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如何坚持3分钟花式平板支撑?打游戏呗

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想要获得魔鬼身材,越来越多的人选择加入健身的大队伍,不过日复一日重复的训练总是会有些无聊。来自美国的 STEALTH FITNESS 团队想出一个新点子,将健身与游戏结合,娱乐的同时就能练出腹肌马甲线。

Stealth 4

Stealth 1

这款健身设备以平板支撑训练为核心,在设备上留有一个凹槽放置手机。在手机上下载对应的 APP,开始训练时,打开 APP,并将手机放在凹槽,保持平板支撑的基本姿势,此时你的肌肉就相当于游戏手柄一般,需要按照指示运动,平板支撑也能玩出花样。

Stealth 2

Stealth 3

跟着游戏一起训练,能在3分钟之内训练到 29 块核心肌肉,工作再忙都不怕没时间锻炼出好身材。目前这款设备正在 Kickstarter 上参与众筹,早鸟价 99 美元(约 672 元人民币)。更多健身设备还可以点击这里查看。

Stealth 5

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留下评论 全部评论(2)

  1. 赤赤熊

    我想召唤泰迪…

  2. 亓兀

    不用游戏我也可以坚持3分钟平板支撑