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失眠是现代人的通病,可能大部分人都和设计癖一样,每天晚上无数次地对自己说,今天一定要早睡,手机放远,Ipad 放远,收拾好一切,和往常一样,提前 15 分钟躺在床上。

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躺下没五分钟,就觉得少了写什么,爬起来看一下手机,时间刚好是凌晨 12 点,顺便看下朋友圈。

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翻了一个身,再看看手机,发现时间已经到了凌晨 2 点,却依然清醒得想要去蹦迪。

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强忍住想要刷微博,玩抖音的念头,告诉自己:如果再不睡觉,明天一定起不来,迟到是要扣钱的。

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但是,哪怕数绵羊这样原始的方法,都用上了,还是失眠了。

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失眠的可怕在于:你不知道它什么时候会来,也不知道它什么时候会走。我们的身体一次次的发出警告,却依然无法抑制亢奋的状态。

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我们一次又一次地告诉自己,今天一定要早睡,明天一定要早睡,以后都要早睡。虽然每天都发誓,但每天都做不到,完全没办法安慰自己,因为心里很清楚明天还是做不到。

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长期失眠,不但会产生黑眼圈,还会引起精神不振、记忆力衰退、忧郁、烦躁,甚至更严重的危害,用多贵的面膜都没用,分分钟变成早衰中年少女。

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今天设计癖就给大家介绍一盏神灯,擦三下就会出现「灯神」来满足你想睡觉的愿望,只要开着这盏灯就可以秒睡,它就是 Dodow  。

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这款催眠灯来自法国一家名为 LIVLAB 公司。

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没有复杂的各种按键和模式,只有 8 分钟模式和 20 分钟模式。用手指点一下,表示选择 8 分钟模式,点 两下,表示选择 20 分钟模式的。

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使用方法很简单,说白了,就是一个开灯的动作。只需要轻轻点一下 Dodow 的平面,就等着被它「催眠」吧。

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在准备入睡的时候,将催眠灯放在床边柜的位置,并轻触将灯唤醒。

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这个时候,催眠灯会利用投射在天花板上的蓝色光晕,帮助你调整呼吸。你不用再强迫自己闭眼,只要放松地看着天花板,跟随着蓝色光晕调整呼吸:当光晕收缩时吸气,当光晕扩大时呼气。

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当你的注意力被吸引在光晕上,大脑的活动频率也会因此下降,整个人的状态也趋于平和,渐渐地就会入睡。
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而且,在使用的过程中, Dodow 会不断调整节奏,慢慢减少呼吸的频率,逐渐引导你进入睡眠。所以说 Dodow 就像是一个你的呼吸节拍器。

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它以最原始最自然的方式,调整你的呼吸,让你慢慢地静下来,沉下去,很快地就能进入安稳的梦境。

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Dodow 不会整晚都在发光,而是根据你选择的模式,8 分钟或 20 分钟后就会自动关掉。

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Dodow 的颜值也很高,颜色非常小清新。

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图片来源:mydodow

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留下评论 全部评论(3)

  1. 麒麟子幻

    如果我是发明者,我在想能不能做成一款APP,这样大家手机下载就可以啦~就不需要那么麻烦了呀~

  2. tiki
    tiki

    或许还需要砍掉伸向手机的手

  3. 徐之海钢

    不知道实际效果怎么样,感觉前提是能不玩手机