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时钟 or 灯?竟能改善失眠!

在这个人人压力山大的时代,失眠不再是老年人群的专利,越来越多的年轻人深受失眠的困扰。据调查,普通白领的平均失眠率在 50% 以上,而很大一部分人的失眠是因为不良的睡眠习惯导致的。

哈佛医学院和 NASA 研究表明,蓝光有助于皮质醇的产生,皮质醇是早晨提供能量的重要因素,而红光则有助于产生有助眠作用的褪黑激素。

Tiko 时钟利用光线的变化,帮助用户改善睡眠周期。Tiko 的智能照明系统,为适应用户的睡眠,可自动调整光线。在早上产生明亮的蓝光,为你注入活力;晚上则自动转换成琥珀色的光,为你营造一个舒适的睡眠环境。

当你第一眼看到 Tiko 时钟的时候,一定会对时间的读取感到困惑。它由天然橡木和 LED 二极管制成,外观雅致而简约,没有传统时钟的针,而是用灯光来表示时间,一旦熟悉了它的显示方法,可以很容易地读取时间。


Tiko 时钟还可以通过手机和计算机来控制,只要有 WEB 浏览器,就能够自由更改时钟的全部设置,可以根据情绪或家居环境来选择自己喜欢的灯光。

此外,每天出门前,Tiko 时钟还会以精美的动画来通知你今天的温度和天气,简直不要太贴心哦。

 图片来源:Core77 , tikotime.pl.

你对Tiko时钟是否感兴趣?

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