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在穿棉裤的日子里,只想做个安静的瘦子

运动健身这个话题一直都是大家所津津乐道的,当然除了户外运动,去健身房之外还有一种方式就是往家添置健身器材。虽然跑步机等健身器材近年来受到热捧,但如果家里空间有限,又碍于天气太冷懒得去健身房,不妨试试在家健身。特别的远在南方的你们,大冬天里没有暖气,还不快运动起来取暖~

1、踏步机

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踏步机实际上是供健身者不断重复攀爬楼梯的动作(上下楼梯是公认的有效减肥方式),所以通过宅客踏步机上下左右 30° 的运动幅度,达到瘦腿,瘦腰,提臀的效果不是没有可能的(运动瘦身最重要的是坚持)。

售价:¥ 399.00

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2、MTG SIXPAD 健身仪

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MTG SIXPAD 健身仪采用 EMS 技术,通过电流刺激,直接将信号传达给肌肉,促使肌肉运动。硅胶的材质,更能贴合身体,使用更舒适。

售价:¥1988.00

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3、Moov now 智能运动手环

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Moov now 不仅能记录使用者的运动距离、运动量、心率等基本数据,还能捕捉到穿戴者的一切动作。它可以帮助及时纠正不正确的姿势,达到健身效果的同时减少运动导致的肌肉拉伤。

4、½ 扁平哑铃

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这款 ½ 哑铃是一款多功能组合哑铃,可分开使用锻炼双臂,或者合并使用锻炼单臂(合并使用类似组合哑铃的效果,可以解决重量不足的问题),再者就是俯卧撑的时候撑起用。哑铃一套设备可以将人体各主要肌群都锻炼到。

5、健身椅

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设计师 Ohrenstein’s 带来的这款椅子由几个组件组成,椅脚是带球设置,这样用户只有坐直了才能维持椅子的平衡,从而帮助人们在坐着的时候达到锻炼身体的目的。

6、Hoyt 射箭装备

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这款设备是由设计师 Patrick Mulcahy 根据奥运会射箭运动的需求设计的。Hoyt 箭术运动肌肉训练设备可以连接到任何弓箭手持把手的两端,它的端部有扭转弹簧,可以在箭射出后保持弹簧的反向作用力,起到很好的隔音消震效果。

7、Jogmen 跑鞋

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Jogmen 跑鞋集人体工程学,运动力学,电子信息技术为一体,中底内侧采用双密度结构,防止运动过程中足部过度外翻的同时有效降低足部疲劳。它设置有智能芯片,安装跑鞋 APP,跑步后 Jogmen 可以可根据上传的数据,给出合理的运动建议。

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