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健身新趋势,tonal在家帮您完成训练

前两天给大家分享了身体成分分析软件 RIDM ,用来告诉你身体的精确数据,和健身的短期成果,进而能有一个给自己量身打造的健身方案。

但是我们可能并没有那么多时间去健身房,拥有一个家庭健身房也是一个奢华的梦。这个时候你就需要我们今天的主角:Tonal 了。

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Tonal  是一种新的健身装置,将数字重量与可调节臂组合在一起,可打包 200 磅。利用电机制造训练使用的阻力,没有笨重的重量堆叠或哑铃架,它可以节省空间,看起来就像一台垂直的平板电视。

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Tonal 的构成也非常简单,从外表看起来就是一块大显示屏和两个机械臂,但是 Tonal 能允许我们进行 200 多种不同的锻炼(要完成 200 个项目需要辅助装置:一个带传感器的杆和工作台,不用辅助装置则可以完成 170 个项目左右)。当我们准备训练时,打开设备拉出两个可调节臂,按照屏幕上的视频跟着做就可以了。

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Tonal 的使用过程充分考虑了人性化设计,不仅会显示你的进度,还会在你变得更强壮时或在你需要帮助时自动调整重量。通过 Tonal 手柄中的陀螺仪可以确定目前的重量是否是超出了我们可承受的训练强度,接着,它会自动减轻重量,几乎像健身房里的教练一样。手柄侧面有一个按钮,可以完全关闭重量让我们有时间重新调整或做其他的事情。

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虽然 Tonal 有体积小、功能多、可有数字教练等优点,但是高达 2995 美元的成本依旧让我们可望不可及。我觉得最大的成本应该是屏幕和特制电机。可分期两年的付清,但是在这两年内再加上教练啥的费用,可能使用起来并不会比豪华健身房 VIP 便宜。

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不过产品上市没多久,随着产品的迭代,希望它能早点将成本讲下来。我好喜欢这种能在家锻炼的器材,比在家放一堆杠铃好多了。

图片来源:tonal官网

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